Nie tylko COVID. Jak smog, maseczki i „chore budynki” działają na układ oddechowy?

W ostatnim czasie nasz układ oddechowy nie ma lekko. Epidemia koronawirusa, związane z nią długotrwałe noszenie maseczek, a teraz także smog. Dodatkowo nie zdajemy sobie sprawy, że pomieszczenia, w których przebywamy mogą narażać nasze płuca na niebezpieczeństwo. Obecnie...
Psycholog o SAD, czyli depresji sezonowej – jak sobie z nią radzić?

Coraz krótsze dni i mniej słońca zwykle wprawiają w gorszy nastrój. Dodatkowo, w tym sezonie na naszą psychikę mogą niekorzystnie działać też takie czynniki, jak strach wywołany pandemią koronawirusa czy zalecenia dotyczące pozostania w domu i ograniczenia spotkań. Nie p...
Kinesiotaping skuteczną metodą na walkę z bólem u kobiet ciężarnych

W okresie ciąży w ciele kobiety zachodzą różnego rodzaju zmiany spowodowane działaniem hormonów. Począwszy od typowych objawów, takich jak nudności, wahania nastroju czy ciągłe zmęczenie, w późniejszym czasie mogą pojawić się dolegliwości bólowe pleców, okolicy miednicy ...
Stres szkolny – zmora dzieci i młodzieży. Jak z nim walczyć?

Rozpoczęcie edukacji czy powrót do szkoły po wakacjach bywa dla dziecka trudny. Sytuacji nie ułatwia fakt kilkumiesięcznej edukacji zdalnej oraz wciąż trwająca pandemia, przez którą w placówkach wprowadzono dodatkowe środki ostrożności. Dzieci i młodzież muszą wrócić do ...
Bezpłatne badania mammograficzne w 4 lokalizacjach w Warszawie

W ramach programu „Zdrowe piersi w CMP”, z końcem września, pod 4 placówkami Centrum Medycznego CMP staną mammobusy. Poza badaniem mammograficznym, kobiety będą mogły skorzystać m.in. z rabatu na badanie genetyczne BRCA-1, konsultacji z położną i nauki samobadania piersi...
Nowa placówka Centrum Medycznego CMP na mapie Warszawy

Z początkiem lipca na warszawskiej Woli rozpoczęła działalność 14 placówka Centrum Medycznego CMP. W przychodni pacjenci mogą korzystać z podstawowej opieki zdrowotnej, poradni specjalistycznych, świadczeń w zakresie medycyny pracy, a także wykonać badania diagnostyczne....
Szkoła rodzenia online – rozwiązanie na czas pandemii czy przyszłość edukacji przedporodowej?

Oczekiwanie na narodziny dziecka to czas wyjątkowy, z którym często wiąże się jednak pewne uczucie niepewności. Przyszłe mamy w tym roku zostały narażone na dodatkowy czynnik stresujący – pandemię koronawirusa, która spotęgowała ich obawy o zdrowie własne i dziecka. Co w...
Sól fizjologiczna stosowana w zespole suchego oka to błąd!

Sól fizjologiczna to jałowy, 0,9 proc. roztwór, który znajduje wiele zastosowań. Używana jest do przemywania dziecięcych oczu i nosków, inhalacji czy oczyszczania skaleczeń i ran. W okulistyce jest bezpiecznym środkiem do przepłukania oka, gdy dostanie się do niego ciało...
Czy sun gazing jest bezpieczny dla oczu?

Wiosna zawitała na dobre, a wraz z nią mamy coraz więcej słonecznych dni, które cieszą szczególnie zwolenników sun gazingu, czyli wpatrywania się w słońce. Czy ta metoda jest bezpieczna dla naszych oczu? Na to pytanie odpowiada dr n. med. Małgorzata Zaraś, Kierownik Pora...
Czy krótkowzroczność jest już chorobą cywilizacyjną?

Oddalone od Ciebie przedmioty widzisz niewyraźnie i często mrużysz oczy, żeby wyostrzyć wzrok? Może to oznaczać, że jesteś krótkowidzem – szacuje się, że obecnie 1,6 miliarda ludzi na świecie jest dotkniętych tą wadą wzroku, a w 2050 roku ma ją mieć połowa ludzkości[1]. ...
Nie tylko COVID. Jak smog, maseczki i „chore budynki” działają na układ oddechowy?

W ostatnim czasie nasz układ oddechowy nie ma lekko. Epidemia koronawirusa, związane z nią długotrwałe noszenie maseczek, a teraz także smog. Dodatkowo nie zdajemy sobie sprawy, że pomieszczenia, w których przebywamy mogą narażać nasze płuca na niebezpieczeństwo. Obecnie...
Psycholog o SAD, czyli depresji sezonowej – jak sobie z nią radzić?

Coraz krótsze dni i mniej słońca zwykle wprawiają w gorszy nastrój. Dodatkowo, w tym sezonie na naszą psychikę mogą niekorzystnie działać też takie czynniki, jak strach wywołany pandemią koronawirusa czy zalecenia dotyczące pozostania w domu i ograniczenia spotkań. Nie p...
Kinesiotaping skuteczną metodą na walkę z bólem u kobiet ciężarnych

W okresie ciąży w ciele kobiety zachodzą różnego rodzaju zmiany spowodowane działaniem hormonów. Począwszy od typowych objawów, takich jak nudności, wahania nastroju czy ciągłe zmęczenie, w późniejszym czasie mogą pojawić się dolegliwości bólowe pleców, okolicy miednicy ...
Stres szkolny – zmora dzieci i młodzieży. Jak z nim walczyć?

Rozpoczęcie edukacji czy powrót do szkoły po wakacjach bywa dla dziecka trudny. Sytuacji nie ułatwia fakt kilkumiesięcznej edukacji zdalnej oraz wciąż trwająca pandemia, przez którą w placówkach wprowadzono dodatkowe środki ostrożności. Dzieci i młodzież muszą wrócić do ...
Bezpłatne badania mammograficzne w 4 lokalizacjach w Warszawie

W ramach programu „Zdrowe piersi w CMP”, z końcem września, pod 4 placówkami Centrum Medycznego CMP staną mammobusy. Poza badaniem mammograficznym, kobiety będą mogły skorzystać m.in. z rabatu na badanie genetyczne BRCA-1, konsultacji z położną i nauki samobadania piersi...
Nowa placówka Centrum Medycznego CMP na mapie Warszawy

Z początkiem lipca na warszawskiej Woli rozpoczęła działalność 14 placówka Centrum Medycznego CMP. W przychodni pacjenci mogą korzystać z podstawowej opieki zdrowotnej, poradni specjalistycznych, świadczeń w zakresie medycyny pracy, a także wykonać badania diagnostyczne....
Szkoła rodzenia online – rozwiązanie na czas pandemii czy przyszłość edukacji przedporodowej?

Oczekiwanie na narodziny dziecka to czas wyjątkowy, z którym często wiąże się jednak pewne uczucie niepewności. Przyszłe mamy w tym roku zostały narażone na dodatkowy czynnik stresujący – pandemię koronawirusa, która spotęgowała ich obawy o zdrowie własne i dziecka. Co w...
Sól fizjologiczna stosowana w zespole suchego oka to błąd!

Sól fizjologiczna to jałowy, 0,9 proc. roztwór, który znajduje wiele zastosowań. Używana jest do przemywania dziecięcych oczu i nosków, inhalacji czy oczyszczania skaleczeń i ran. W okulistyce jest bezpiecznym środkiem do przepłukania oka, gdy dostanie się do niego ciało...
Czy sun gazing jest bezpieczny dla oczu?

Wiosna zawitała na dobre, a wraz z nią mamy coraz więcej słonecznych dni, które cieszą szczególnie zwolenników sun gazingu, czyli wpatrywania się w słońce. Czy ta metoda jest bezpieczna dla naszych oczu? Na to pytanie odpowiada dr n. med. Małgorzata Zaraś, Kierownik Pora...
1
2
3