80% badanych uważa dbanie o jakość powietrza w domu za ważne, ale tylko 27% deklaruje posiadanie nawilżacza. Wyniki badania „Inwestycje w sprzęt domowy”, przeprowadzonego na zlecenie marki Stadler Form, pokazują, że warto przyjrzeć się temu, jak przekładamy świadomość znaczenia jakości powietrza na codzienne działania. Początek sezonu grzewczego to dobry moment, by zwrócić uwagę, w jakich warunkach spędzamy jesienne i zimowe miesiące i co możemy zrobić, by poprawić codzienny komfort. Kinga Korgol, lek. pediatra, radzi na co zwrócić uwagę w sezonie grzewczym.
Gdy temperatura na zewnątrz spada, coraz więcej czasu spędzamy w ogrzewanych pomieszczeniach. Zamykamy okna, uruchamiamy grzejniki i staramy się utrzymać w domu ciepło. W tym czasie łatwo jednak zapomnieć, że na komfort we wnętrzach wpływa nie tylko temperatura, lecz także wilgotność, wentylacja i jakość powietrza. Świadome zarządzanie domowym mikroklimatem zaczyna się od obserwacji tych parametrów i wypracowania kilku prostych nawyków.
Jakość powietrza w domu ma znaczenie. Czy wiemy, jak o nią zadbać?
Około 7 na 10 respondentów dobrze ocenia jakość powietrza w domu, a 8 na 10 przyznaje, że dbanie o ten aspekt jest ważne jak wynika z badania “Inwestycje w sprzęt domowy”. Jednocześnie niski odsetek posiada sprzęty do poprawy parametrów powietrza (nawilżacz 27%, oczyszczacz 22%, osuszacz 11%). Dane te pokazują, że choć badani są świadomi znaczenia jakości powietrza, niewielu z nich korzysta ze sprzętów, które pomagają o nią zadbać. Pierwszym krokiem powinno być sprawdzenie rzeczywistych warunków, a następnie dobranie działań do potrzeb konkretnego wnętrza. Warto również pamiętać, że mikroklimat to zagadnienie szersze niż sama wilgotność powietrza.
– W sezonie grzewczym warto zwrócić szczególną uwagę na warunki, w jakich na co dzień przebywamy. Suche powietrze może nasilać uczucie suchości błon śluzowych nosa i gardła, co bywa szczególnie odczuwalne w nocy i po przebudzeniu. Nie oznacza to jednak, że każdy taki objaw wynika z niewłaściwej wilgotności w domu. Dlatego zamiast działać na wyczucie, warto regularnie kontrolować jej poziom i dbać o prawidłową wentylację pomieszczeń. Istotny jest również umiar, bo nadmierne nawilżanie może sprzyjać rozwojowi pleśni i roztoczy, dlatego celem powinno być utrzymanie odpowiednich warunków, a nie maksymalizacja wilgotności. To szczególnie ważne w pokojach dziecięcych, gdzie komfort mikroklimatu jest jednym z elementów troski o codzienne samopoczucie najmłodszych – mówi Kinga Korgol, lekarz pediatra, ekspertka marki Stadler Form.
– W sezonie grzewczym warto zwrócić szczególną uwagę na warunki, w jakich na co dzień przebywamy. Suche powietrze może nasilać uczucie suchości błon śluzowych nosa i gardła, co bywa szczególnie odczuwalne w nocy i po przebudzeniu. Nie oznacza to jednak, że każdy taki objaw wynika z niewłaściwej wilgotności w domu. Dlatego zamiast działać na wyczucie, warto regularnie kontrolować jej poziom i dbać o prawidłową wentylację pomieszczeń. Istotny jest również umiar, bo nadmierne nawilżanie może sprzyjać rozwojowi pleśni i roztoczy, dlatego celem powinno być utrzymanie odpowiednich warunków, a nie maksymalizacja wilgotności. To szczególnie ważne w pokojach dziecięcych, gdzie komfort mikroklimatu jest jednym z elementów troski o codzienne samopoczucie najmłodszych – mówi Kinga Korgol, lekarz pediatra, ekspertka marki Stadler Form.
Wilgotność pod kontrolą - od czego zacząć?
Jednym z parametrów, na które warto zwrócić uwagę jesienią i zimą, jest wilgotność względna powietrza, czyli ilość pary wodnej znajdującej się w powietrzu w stosunku do maksymalnej ilości, jaką może ono pomieścić w danej temperaturze, wyrażona w procentach. Ogrzewanie może przyczyniać się do obniżenia jej poziomu, szczególnie gdy do wnętrza napływa chłodne powietrze z zewnątrz, które po ogrzaniu ma niższą wilgotność względną. Efekty mogą być odczuwalne jako suchość skóry, ust czy błon śluzowych, choć podobne dolegliwości mogą mieć również inne przyczyny. Jak sprawdzić, czy powietrze w domu nie jest zbyt suche? Zamiast opierać się wyłącznie na odczuciach, warto skorzystać z higrometru, czyli urządzenia mierzącego wilgotność względną. Pozwala ono ocenić sytuację w sposób bardziej obiektywny i sprawdzić, czy warunki zmieniają się w ciągu dnia lub wraz z intensywnością ogrzewania.
- Za często przyjmowany punkt odniesienia dla pomieszczeń mieszkalnych uznaje się wilgotność względną na poziomie około 40–60%, choć optymalny zakres może zależeć od temperatury, rodzaju pomieszczenia i indywidualnych potrzeb. Równie ważne jest unikanie nadmiernej wilgotności, która sprzyja rozwojowi pleśni i roztoczy. Dlatego celem nie powinno być maksymalne nawilżanie powietrza, lecz utrzymywanie odpowiednich warunków. - wskazuje Kinga Korgol, lek. pediatra, ekspertka marki Stadler Form.
- Za często przyjmowany punkt odniesienia dla pomieszczeń mieszkalnych uznaje się wilgotność względną na poziomie około 40–60%, choć optymalny zakres może zależeć od temperatury, rodzaju pomieszczenia i indywidualnych potrzeb. Równie ważne jest unikanie nadmiernej wilgotności, która sprzyja rozwojowi pleśni i roztoczy. Dlatego celem nie powinno być maksymalne nawilżanie powietrza, lecz utrzymywanie odpowiednich warunków. - wskazuje Kinga Korgol, lek. pediatra, ekspertka marki Stadler Form.
Jak dbać o odpowiednią wilgotność powietrza w domu? 5 podstawowych czynności
1.Regularnie wietrz pomieszczenia
Krótkie, intensywne wietrzenie pomaga wymienić powietrze w domu. Sposób i częstotliwość wietrzenia warto dostosować do warunków zewnętrznych, jakości powietrza na zewnątrz i działania wentylacji.
2.Kontroluj wilgotność
Higrometr ułatwia ocenę, czy powietrze jest zbyt suche lub nadmiernie wilgotne. Pomiary warto wykonywać w różnych pomieszczeniach, ponieważ warunki w całym mieszkaniu nie muszą być jednakowe.
3.Nie przegrzewaj wnętrz
Temperaturę warto dopasować do funkcji pomieszczenia i potrzeb domowników. Wyższa temperatura nie zawsze oznacza większy komfort.
4.Dbaj o wentylację
Nie zasłaniaj kratek wentylacyjnych i reaguj na oznaki niewłaściwej wymiany powietrza, takie jak utrzymująca się wilgoć czy kondensacja pary wodnej na oknach.
5.Ograniczaj źródła zanieczyszczeń
Podczas gotowania korzystaj z okapu, a środki czyszczące i substancje zapachowe stosuj zgodnie z zaleceniami producentów.
Krótkie, intensywne wietrzenie pomaga wymienić powietrze w domu. Sposób i częstotliwość wietrzenia warto dostosować do warunków zewnętrznych, jakości powietrza na zewnątrz i działania wentylacji.
2.Kontroluj wilgotność
Higrometr ułatwia ocenę, czy powietrze jest zbyt suche lub nadmiernie wilgotne. Pomiary warto wykonywać w różnych pomieszczeniach, ponieważ warunki w całym mieszkaniu nie muszą być jednakowe.
3.Nie przegrzewaj wnętrz
Temperaturę warto dopasować do funkcji pomieszczenia i potrzeb domowników. Wyższa temperatura nie zawsze oznacza większy komfort.
4.Dbaj o wentylację
Nie zasłaniaj kratek wentylacyjnych i reaguj na oznaki niewłaściwej wymiany powietrza, takie jak utrzymująca się wilgoć czy kondensacja pary wodnej na oknach.
5.Ograniczaj źródła zanieczyszczeń
Podczas gotowania korzystaj z okapu, a środki czyszczące i substancje zapachowe stosuj zgodnie z zaleceniami producentów.
Jak dobrać sposób nawilżania powietrza do potrzeb domu?
Jeśli pomiary wskazują, że wilgotność powietrza regularnie spada poniżej zalecanego zakresu warto rozważyć zastosowanie nawilżacza. Przed zakupem należy sprawdzić nie tylko wydajność urządzenia, ale również zalecenia dotyczące jego użytkowania.
- Wybierając nawilżacz powietrza, wskazane jest przede wszystkim, by kierować się rzeczywistymi potrzebami pomieszczenia. Znaczenie ma nie tylko jego wielkość, ale również technologia nawilżania, łatwość utrzymania urządzenia w czystości i codzienna wygoda użytkowania. Przed zakupem można sprawdzić poziom wilgotności za pomocą higrometru, a następnie dobrać rozwiązanie, które pomoże utrzymać ją na odpowiednim poziomie. Równie ważna jest regularna konserwacja urządzenia i kontrolowanie efektów jego pracy. - dodaje Kinga Korgol, lek. pediatra, ekspertka marki Stadler Form.
Domowy mikroklimat to element codziennego komfortu, któremu powinno się poświęcić uwagę nie tylko jesienią i zimą. Świadome decyzje dotyczące wyposażenia wnętrz najlepiej opierać na wiedzy, obserwacji i sprawdzonych rozwiązaniach. Dzięki temu troska o warunki w domu staje się przemyślanym elementem codziennego życia, dopasowanym do potrzeb domowników.
- Wybierając nawilżacz powietrza, wskazane jest przede wszystkim, by kierować się rzeczywistymi potrzebami pomieszczenia. Znaczenie ma nie tylko jego wielkość, ale również technologia nawilżania, łatwość utrzymania urządzenia w czystości i codzienna wygoda użytkowania. Przed zakupem można sprawdzić poziom wilgotności za pomocą higrometru, a następnie dobrać rozwiązanie, które pomoże utrzymać ją na odpowiednim poziomie. Równie ważna jest regularna konserwacja urządzenia i kontrolowanie efektów jego pracy. - dodaje Kinga Korgol, lek. pediatra, ekspertka marki Stadler Form.
Domowy mikroklimat to element codziennego komfortu, któremu powinno się poświęcić uwagę nie tylko jesienią i zimą. Świadome decyzje dotyczące wyposażenia wnętrz najlepiej opierać na wiedzy, obserwacji i sprawdzonych rozwiązaniach. Dzięki temu troska o warunki w domu staje się przemyślanym elementem codziennego życia, dopasowanym do potrzeb domowników.
Lek. Kinga Korgol - pediatra z wieloletnim doświadczeniem, mama trójki dzieci i autorka książki dla najmłodszych "Leśna Klinika Małych Zwierząt". Prowadzi kameralny gabinet w Warszawie, w którym łączy spokojne, merytoryczne rozmowy z rodzicami ze skutecznym leczeniem i precyzyjną diagnostyką. Na Instagramie jako @pediatrawdomu dzieli się wiedzą która pomaga rodzicom podejmować spokojne decyzje.
Stadler Form to szwajcarska marka, założona w 1998 roku przez Martina Stadlera, która specjalizuje się w tworzeniu innowacyjnych urządzeń gospodarstwa domowego, poprawiających jakość powietrza. Misją firmy jest uczynienie życia kolorowym i radosnym. W tym celu produkuje nie tylko piękne, ale i funkcjonalne sprzęty, które jednocześnie zdobią wnętrze niebanalnym wyglądem. Produkty, dostępne w ponad 50 krajach, są projektowane z myślą o osobach ceniących zdrowy klimat w domu oraz piękno otaczających ich przedmiotów. Więcej informacji: www.stadler-form.pl.
