Jak zachęcić uczniów do aktywności fizycznej? Sekcje i kluby sportowe jako jedna z dróg

Zgodnie z wynikami badania zrealizowanego na zlecenie Rzecznika Praw Dziecka niemal co piąty uczeń boryka się z ciągłym wyczerpaniem fizycznym [1]. Rozwiązaniem problemu niskiej sprawności fizycznej najmłodszych połączonej z rosnącą absencją na lekcjach WF-u  jest wprowa...
Największe święto biegów górskich na świecie, czyli UTMB w Chamonix oczami polskich reprezentantów

Pod koniec sierpnia francuskie Chamonix zamieniło się w światową stolicę biegów górskich. To właśnie w Alpach odbyło się HOKA UTMB Mont-Blanc – najważniejsze i najbardziej prestiżowe wydarzenie w kalendarzu dyscypliny będące zwieńczeniem cyklu UTMB World Series. Tysiące ...
Suunto Vertical 2. Nowa generacja modelu stworzonego z myślą o najwyższych szczytach i codziennych wyzwaniach

Suunto Vertical 2, jako zegarek nowej generacji rodziny Vertical, posiada nowoczesny, optyczny czujnik tętna o wyższym poziomie dokładności pomiarów oraz większy i jaśniejszy wyświetlacz AMOLED, zapewniający widoczność nawet w najcięższych warunkach. Ulepszony procesor z...
Trenuj z determinacją, działaj z orientacją na cel. Suunto przedstawia 2 premiery: zegarek Race 2 oraz słuchawki Wing 2

Suunto właśnie wprowadziło na rynek nowy zegarek Suunto Race 2 oraz słuchawki drugiej generacji – Suunto Wing 2. Suunto Race 2, najnowsza edycja flagowego produktu marki, został przeprojektowany pod kątem poprawy komfortu noszenia, funkcjonalności oraz przyszłego skalowa...
Z plecakiem w nieznane – jak przygotować się do kempingu “na dziko”?

Kemping “na dziko” jest coraz częstszym wyborem podczas planowania wakacyjnego wypoczynku, który łączy w sobie możliwość obcowania z dziką przyrodą  z dala od miejskiego gwaru, aktywność fizyczną oraz podróżniczą niezależność. Poniżej przedstawiamy kluczowe informacje, k...
Jakie plany na drugą część sezonu ma czołówka polskiej sceny biegów górskich?

Sezon biegów górskich, zainaugurowany podczas kwietniowego Pieniny Ultra-Trail, trwa już w pełni. Dla wielu sportowców był to pierwszy poważny sprawdzian formy po zimowych przygotowaniach, a jednocześnie początek intensywnego okresu startowego. W obliczu zbliżających się...
Regeneracja po treningu – jak mądrze zadbać o ciało?

Odpowiednia regeneracja po wysiłku fizycznym to kluczowy element każdego planu treningowego, w którym zależy nam na poprawie własnych wyników sportowych. W czasie odpoczynku organizm odbudowuje się, wzmacnia i przystosowuje do rosnących obciążeń. Brak właściwej regenerac...
Góry bez tłumów – 6 tras z dala od utartych ścieżek

Coraz trudniej znaleźć szlak bez zgiełku, pośpiechu i tłumów. A jednak w polskich górach wciąż istnieją miejsca, które wymykają się turystycznym trendom. Trasy, które pozwalają naprawdę odpocząć – zwolnić tempo, poczuć przestrzeń i na nowo złapać kontakt z naturą. Dla ty...
Suunto Run. Nowy model zegarka stworzony z myślą o tych, którzy chcą biegać świadomie

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i dla osób zaawansowanych, które dążą do r...
Zaprojektowane z myślą o eksploracji głębin. Suunto przedstawia komputery nurkowe serii Nautic

Suunto, marka z wieloletnim doświadczeniem w projektowaniu profesjonalnego sprzętu pomiarowego, przedstawia nową serię komputerów nurkowych: Suunto Nautic oraz Nautic S. Model Nautic S został stworzony do nurkowania ze sprzętem oraz do freedivingu, natomiast model Nautic...
Jak zachęcić uczniów do aktywności fizycznej? Sekcje i kluby sportowe jako jedna z dróg

Zgodnie z wynikami badania zrealizowanego na zlecenie Rzecznika Praw Dziecka niemal co piąty uczeń boryka się z ciągłym wyczerpaniem fizycznym [1]. Rozwiązaniem problemu niskiej sprawności fizycznej najmłodszych połączonej z rosnącą absencją na lekcjach WF-u  jest wprowa...
Największe święto biegów górskich na świecie, czyli UTMB w Chamonix oczami polskich reprezentantów

Pod koniec sierpnia francuskie Chamonix zamieniło się w światową stolicę biegów górskich. To właśnie w Alpach odbyło się HOKA UTMB Mont-Blanc – najważniejsze i najbardziej prestiżowe wydarzenie w kalendarzu dyscypliny będące zwieńczeniem cyklu UTMB World Series. Tysiące ...
Suunto Vertical 2. Nowa generacja modelu stworzonego z myślą o najwyższych szczytach i codziennych wyzwaniach

Suunto Vertical 2, jako zegarek nowej generacji rodziny Vertical, posiada nowoczesny, optyczny czujnik tętna o wyższym poziomie dokładności pomiarów oraz większy i jaśniejszy wyświetlacz AMOLED, zapewniający widoczność nawet w najcięższych warunkach. Ulepszony procesor z...
Trenuj z determinacją, działaj z orientacją na cel. Suunto przedstawia 2 premiery: zegarek Race 2 oraz słuchawki Wing 2

Suunto właśnie wprowadziło na rynek nowy zegarek Suunto Race 2 oraz słuchawki drugiej generacji – Suunto Wing 2. Suunto Race 2, najnowsza edycja flagowego produktu marki, został przeprojektowany pod kątem poprawy komfortu noszenia, funkcjonalności oraz przyszłego skalowa...
Z plecakiem w nieznane – jak przygotować się do kempingu “na dziko”?

Kemping “na dziko” jest coraz częstszym wyborem podczas planowania wakacyjnego wypoczynku, który łączy w sobie możliwość obcowania z dziką przyrodą  z dala od miejskiego gwaru, aktywność fizyczną oraz podróżniczą niezależność. Poniżej przedstawiamy kluczowe informacje, k...
Jakie plany na drugą część sezonu ma czołówka polskiej sceny biegów górskich?

Sezon biegów górskich, zainaugurowany podczas kwietniowego Pieniny Ultra-Trail, trwa już w pełni. Dla wielu sportowców był to pierwszy poważny sprawdzian formy po zimowych przygotowaniach, a jednocześnie początek intensywnego okresu startowego. W obliczu zbliżających się...
Regeneracja po treningu – jak mądrze zadbać o ciało?

Odpowiednia regeneracja po wysiłku fizycznym to kluczowy element każdego planu treningowego, w którym zależy nam na poprawie własnych wyników sportowych. W czasie odpoczynku organizm odbudowuje się, wzmacnia i przystosowuje do rosnących obciążeń. Brak właściwej regenerac...
Góry bez tłumów – 6 tras z dala od utartych ścieżek

Coraz trudniej znaleźć szlak bez zgiełku, pośpiechu i tłumów. A jednak w polskich górach wciąż istnieją miejsca, które wymykają się turystycznym trendom. Trasy, które pozwalają naprawdę odpocząć – zwolnić tempo, poczuć przestrzeń i na nowo złapać kontakt z naturą. Dla ty...
Suunto Run. Nowy model zegarka stworzony z myślą o tych, którzy chcą biegać świadomie

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i dla osób zaawansowanych, które dążą do r...
1
2