Święta bez marnowania żywności. Jak przechowywać i wykorzystać świąteczne smakołyki?

Święta Bożego Narodzenia to czas wspólnych posiłków, rodzinnych spotkań i wyjątkowych smakołyków. Niestety, to również okres, w którym marnujemy ogromne ilości jedzenia – w Polsce podczas świąt wyrzuca się aż 61,7 tys. jego ton[1]. To około 1,6 kg na osobę! Czy można tem...
Rozszerzanie diety malucha – od czego zacząć i jak przechowywać posiłki?

Pierwsze kroki w rozszerzaniu diety dziecka to ekscytujący moment zarówno dla rodziców, jak i malucha. Nowe smaki i konsystencje wprowadzają pociechę w świat różnorodnych produktów spożywczych, które wspierają jego zdrowy rozwój. Jak odpowiednio się do tego przygotować i...
Owoce i warzywa sezonowe. Jak je przechowywać, aby zatrzymać smak lata na dłużej?

Na lato czekamy z wielu powodów. Długie i ciepłe dni, więcej wolnego czasu, urlop oraz… sezonowe owoce i warzywa! Soczyste i pełne smaku truskawki, czereśnie, wiśnie, gruszki czy jagody. Aromatyczne pomidory, ogórki, zioła oraz cukinia. To tylko niektóre z sezonowych pro...
Marynaty na grilla i nie tylko! Sprawdź te nietypowe połączenia

Majówka za pasem, a wraz z nią – sezon grillowy. To dla wielu z nas czas pełen spotkań na świeżym powietrzu w gronie rodziny, przyjaciół czy znajomych. Razem z pierwszymi, gorącymi promieniami słońca, na ruszt trafiają soczyste steki, aromatyczne kiełbaski i świeże warzy...