Biuro prasowe Good One PR

Błoto, przeszkody i dużo dobrej zabawy. Za nami Runmageddon we Wrocławiu

W dniach 12–13 kwietnia 2025 roku Tor Wyścigów Konnych Partynice we Wrocławiu ponownie stał się areną ekstremalnych zmagań podczas Runmageddonu. Wydarzenie przyciągnęło niemal 4,7 tys. uczestników o różnym poziomie zaawansowania, którzy mierzyli się z różnorodnymi przesz...

9 czerwca 2025

czytaj więcej...

Runmageddon biegi OCR WROCŁAW

Kariera bez biurokracji – upskilling szansą na rozwój zawodowy

Jeszcze kilka lat temu przebranżowienie wiązało się z koniecznością rezygnacji z etatu i przejściem przez długi, niepewny okres przejściowy. Dziś – w dobie popularności kursów online, bootcampów i mikrocertyfikatów – coraz więcej osób rozwija nowe kompetencje zawodowe po...

9 czerwca 2025

czytaj więcej...

etat a freelancing upskilling Useme Freelancer

Regeneracja po treningu – jak mądrze zadbać o ciało?

Odpowiednia regeneracja po wysiłku fizycznym to kluczowy element każdego planu treningowego, w którym zależy nam na poprawie własnych wyników sportowych. W czasie odpoczynku organizm odbudowuje się, wzmacnia i przystosowuje do rosnących obciążeń. Brak właściwej regenerac...

9 czerwca 2025

czytaj więcej...

suunto regeneracja TRENING SPORT

Julia Kasprzyk dołączyła do zespołu agencji Social Lama

Z początkiem lutego br. do zespołu agencji Social Lama, należącej do grupy marketingowo-doradczej Good One, dołączyła Julia Kasprzyk. W agencji objęła stanowisko Social Media Specialist, na którym odpowiada za kompleksową obsługę komunikacyjną marek w mediach społecznośc...

9 czerwca 2025

czytaj więcej...

social lama Grupa Good One agencja social media

Polscy eksperci współtworzyli Plan Działania dla Zielonego Wilna. Jak zmieni się miasto?

Wilno ma ambitny plan, by do 2030 roku osiągnąć neutralność klimatyczną. Służy temu m.in. Plan Działania dla Zielonego Miasta (Green City Action Plan (GCAP)) Europejskiego Banku Odbudowy i Rozwoju, w którego opracowywanie zaangażowany był zespół polskich ekspertów z Arup...

9 czerwca 2025

czytaj więcej...

Polski rynek kawy w dobie globalnego kryzysu – jak wyglądają półki sklepowe z jednym z najbardziej ulubionych napojów Polaków?

Globalna wartość rynkowa kilograma kawy wzrosła w ciągu ostatniego roku o ponad 100 proc., osiągając najwyższy poziom od pół wieku. Polacy jednak nie rezygnują ze swojego ulubionego napoju. Z analizy sklepowej ekspozycji, przeprowadzonej przez spółkę technologiczną eLead...

6 czerwca 2025

czytaj więcej...

Castrol rzuca wyzwanie konkurencji: testy filtrów potwierdzają jakość klasy premium

Choć Castrol dopiero co zadebiutował nową linią produktów, jaką są filtry samochodowe, już teraz potwierdza, że stanowią one klasę premium. Przeprowadzone przez producenta testy udowodniły, że oferowane przez niego filtry dorównują parametrami najlepszym produktom obecny...

6 czerwca 2025

czytaj więcej...

denckermann Filtry samochodowe Castrol filtry powietrza filtry kabinowe

100% pewności na talerzu. Burger King serwuje Chick’n Crunch z piersi kurczaka – i dorzuca drugiego za darmo w każdy czwartek

Nowość w Burger King – Chick’n Crunch, czyli prawdziwa pierś kurczaka w superchrupiącej panierce, z dodatkiem świeżych warzyw i majonezu. To odpowiedź marki na potrzeby konsumentów, którzy szukają jakości, smaku i... pewności tego, co trafia na ich talerz. W każdy czwart...

5 czerwca 2025

czytaj więcej...

burger king chick n crunch promocja

Góry bez tłumów – 6 tras z dala od utartych ścieżek

Coraz trudniej znaleźć szlak bez zgiełku, pośpiechu i tłumów. A jednak w polskich górach wciąż istnieją miejsca, które wymykają się turystycznym trendom. Trasy, które pozwalają naprawdę odpocząć – zwolnić tempo, poczuć przestrzeń i na nowo złapać kontakt z naturą. Dla ty...

2 czerwca 2025

czytaj więcej...

suunto góry czas wolny podróże

Raport: preferencje użytkowników dotyczące konkursów w social mediach

Choć media społecznościowe nieustannie ewoluują, konkursy pozostają jednym z najpopularniejszych formatów aktywizacji społeczności. Czy jednak użytkownicy nadal chcą brać w nich udział? Raport agencji Social Lama rzuca światło na obecny stan rzeczy – i daje konkretne wsk...

2 czerwca 2025

czytaj więcej...

social lama konkurs konkursy w social mediach media społecznościowe