NEUROzmobilizowani
    Rezygnacja z ruchu przy SM może pogłębiać osłabienie. Jak ćwiczyć bezpiecznie?
    Po usłyszeniu diagnozy: stwardnienie rozsiane, wiele osób intuicyjnie zwalnia. Oszczędza się, ogranicza wysiłek, unika przemęczenia. To naturalna reakcja – zwłaszcza gdy jednym z pierwszych i najbardziej dokuczliwych objawów jest przewlekłe zmęczenie. Eksperci zwracają j...

    11 marca 2026

    czytaj więcej...
    NEUROzmobilizowaniaktywność fizycznaleczenie wysokoefektywnekampania edukacyjnaruch w SMStwardnienie rozsiane SMstwardnienie rozsianeaktywność fizyczna w SM
    Suunto
    Tydzień pokonywania przewyższeń, czyli Suunto Vertical Week
    Już 23 lutego startuje Suunto Vertical Week - coroczna akcja fińskiego producenta zegarków sportowych, której celem jest motywowanie fanów aktywności outdoorowych na całym świecie do wspólnego zdobycia 1 miliona metrów przewyższeń, dzięki sile własnych mięśni i pragnieni...

    19 lutego 2026

    czytaj więcej...
    suunto90-leciesuunto vertical weekaktywność fizycznaOutdoor
    NEUROzmobilizowani
    Intuicja podpowiada ostrożność, a dane – ruch. Czy można żyć aktywnie z SM?
    Po rozpoznaniu stwardnienia rozsianego wielu pacjentów instynktownie zaczyna się oszczędzać. Rezygnuje z aktywności, ogranicza wysiłek, unika zmęczenia. To reakcja zrozumiała – przez lata SM funkcjonowało w zbiorowej wyobraźni jako choroba, w której wysiłek bywał utożsam...

    22 grudnia 2025

    czytaj więcej...
    aktywność fizycznaćwiczeniastwardnienie rozsianeStwardnienie rozsiane SMNEUROzmobilizowanikampania NEUROzmobilizowaniNEUROLOGIAneurologneurolog Artur SadowskiDr Artur SadowskiSzpital Bielański
    Powered by